Ti è mai capitato che ti dicessero che le tue reazioni emotive fossero esagerate? Che perdessi troppo tempo a rimuginare sui dettagli delle cose? Che il mondo circostante ti colpisse con tutti i suoi stimoli fino a farti male? È possibile che rientri tra le Persone altamente sensibili (meglio conosciute Leggi tutto…
Venerdì 4 novembre è andato in onda l’ultimo episodio della serie tv Viola come il mare, che vede protagonisti Francesca Chillemi e Can Yaman, rispettivamente nei panni della giornalista Viola e dell’ispettore Francesco. I due insieme faranno squadra per portare a termine con successo le indagini, sfruttando una particolare dote Leggi tutto…
“Ho una pessima memoria, non ricordo neanche cosa ho mangiato ieri” “Ho ripetuto la lezione cento volte, non mi entra in testa!” Ti è mai capitato di dire frasi del genere? Conoscere la tua memoria ed i suoi meccanismi può aiutarti a trovare nuove strategie per risolvere questo problema. Innanzitutto Leggi tutto…
Ti è mai capitato di leggere o sentire quel detto latino “Mens sana in corpore sano”? Significa letteralmente “Mente sana in un corpo sano”. Ma come possiamo prenderci cura della nostra mente? Un cervello che è stato mantenuto attivo per tutta la vita è la miglior arma che abbiamo a Leggi tutto…
Perchè quando devo fare qualcosa di impegnativo mi viene sonno? Vorrei addormentarmi e svegliarmi quando l’esame è già finito e vedere come è andato! Quando siamo davanti a degli eventi emotivamente significativi ed impegnativi, ci sono diversi modi che il nostro cervello sceglie, più o meno consciamente, per affrontarli. Leggi tutto…