Ti è mai capitato che ti dicessero che le tue reazioni emotive fossero esagerate? Che perdessi troppo tempo a rimuginare sui dettagli delle cose? Che il mondo circostante ti colpisse con tutti i suoi stimoli fino a farti male? È possibile che rientri tra le Persone altamente sensibili (meglio conosciute Leggi tutto…
La morte è una questione di accettazione dell’ineluttabilità delle cose, cose sulle quali non abbiamo nessun potere. E’ una cura narcisistica, poiché si tratta di un compromesso, padre della capacità di saper stare nello spazio in cui non tutte le cose sono conosciute o conoscibili, e per questo incontrollabili. Puoi Leggi tutto…
Ognuno di noi si sarà ritrovato, almeno una volta, di fronte a persone che agiscono contro i propri principi per uniformarsi al gruppo oppure ci siamo ritrovati in prima persona ad assecondare il pensiero della maggioranza ignorando quella che è la nostra opinione personale. Questo fenomeno è conosciuto in psicologia Leggi tutto…
Sapevi che i colori possono, in parte, alleviare le nostre sofferenze? La realtà nella quale siamo immersi è una dimensione fatta di colori secondo cui la luce con le sue diverse gradazioni è capace di scatenare determinati effetti sull’umore e sullo stato psicofisico di una persona. È importante chiarire, sin Leggi tutto…
When I was younger (quando ero piccola) I saw my daddy cry (vidi mio padre piangere) And cursed at the wind (e maledire al vento) He broke his own heart (le ha spezzato il cuore) And i watched (ed io guardavo) As he tried to re-assemble it (mentre tentava di Leggi tutto…
L’altro giorno mi sono soffermata a riflettere sui grandi cambiamenti che stanno determinando la persona che sono oggi. Mi sono anche soffermata su quanto, in questo processo di crescita e cambiamento, sia essenziale la presenza degli amici e delle amiche sia nei grandi eventi, sia nel lento scorrere del tempo Leggi tutto…
L’espressione “sindrome dell’impostore” fu coniata nel 1978 dalle psicologhe americane Pauline Clance e Suzanne Imes e indica quella condizione in cui le proprie capacità vengono sottostimate e propri successi vengono attribuiti al caso o alla fortuna. La sindrome fu inizialmente attribuita solo alle donne, ma studi recenti dimostrano che anche Leggi tutto…
A quanti di noi sarà capitato qualche volta di non riuscire a dire NO? Perché è cosi importante e cosa significa tutto ciò ? E’ curioso notare come una parola cosi minuscola, al momento di pronunciarla, possa scatenare effetti significativi i quali più delle volte si traducono in emozioni negative, Leggi tutto…
Nelle ultime settimane la nostra associazione è stata protagonista di un percorso introspettivo chiamato “Abbràcciati”. Il percorso aveva come obiettivo quello di invitare i membri ad abbracciare le proprie insicurezze e le proprie ombre e ad accettare anche i propri lati più oscuri e più rifiutati. Ma che significa abbracciare Leggi tutto…
In questo periodo dell’anno basta mettere il naso fuori dal proprio uscio di casa per essere sopraffatti da una sensazione che in molti amano definire magica, parliamo dello “spirito del Natale”. Basta fare una passeggiata per le vie della nostra città per imbatterci in decorazioni luminose, festoni, melodie natalizie e Leggi tutto…