“Ho una pessima memoria, non ricordo neanche cosa ho mangiato ieri” “Ho ripetuto la lezione cento volte, non mi entra in testa!” Ti è mai capitato di dire frasi del genere? Conoscere la tua memoria ed i suoi meccanismi può aiutarti a trovare nuove strategie per risolvere questo problema. Innanzitutto Leggi tutto…
Secondo i dati Istat nel 2019, in Italia, solo il 28% delle cariche manageriali erano ricoperte da donne. In Europa nessun Paese raggiunge la soglia del 50%. Ma perché è così difficile, per il genere femminile, raggiungere posizioni di potere? L’espressione “soffitto di cristallo”, coniata negli anni ’70, indica la Leggi tutto…
Sai che cosa accomuna te e una ghianda in psicologia ? Hai mai sentito parlare della Teoria della ghianda? Scopriamola insieme! Secondo, lo psicologo e analista americano James Hillman, l’effetto pratico di tale teoria, è che ciascuno di noi nasce in modo unico e irripetibile e come tale possiederà una Leggi tutto…
Ti è mai capitato di leggere o sentire quel detto latino “Mens sana in corpore sano”? Significa letteralmente “Mente sana in un corpo sano”. Ma come possiamo prenderci cura della nostra mente? Un cervello che è stato mantenuto attivo per tutta la vita è la miglior arma che abbiamo a Leggi tutto…
Quando parliamo di conflitto, ci riferiamo, generalmente, ad una situazione in cui percepiamo che i nostri interessi sono in contrasto o vengono ostacolati in qualche modo da quelli di un’altra persona. Non sempre questa percezione è lo specchio della realtà, molte volte ci basiamo su malintesi e comunicazioni sbagliate: questo Leggi tutto…
Sapevi che la resilienza è simile ad una canna di bambù? Negli ultimi anni si è diffusa la concezione secondo la quale un individuo con grandi capacità resilienti sia ritenuto una persona invincibile, quasi come se fosse un supereroe, in grado di resistere a qualsiasi evento che la vita gli Leggi tutto…