Ti è mai capitato che ti dicessero che le tue reazioni emotive fossero esagerate? Che perdessi troppo tempo a rimuginare sui dettagli delle cose? Che il mondo circostante ti colpisse con tutti i suoi stimoli fino a farti male? È possibile che rientri tra le Persone altamente sensibili (meglio conosciute Leggi tutto…
Ognuno di noi si sarà ritrovato, almeno una volta, di fronte a persone che agiscono contro i propri principi per uniformarsi al gruppo oppure ci siamo ritrovati in prima persona ad assecondare il pensiero della maggioranza ignorando quella che è la nostra opinione personale. Questo fenomeno è conosciuto in psicologia Leggi tutto…
Sapevi che i colori possono, in parte, alleviare le nostre sofferenze? La realtà nella quale siamo immersi è una dimensione fatta di colori secondo cui la luce con le sue diverse gradazioni è capace di scatenare determinati effetti sull’umore e sullo stato psicofisico di una persona. È importante chiarire, sin Leggi tutto…
When I was younger (quando ero piccola) I saw my daddy cry (vidi mio padre piangere) And cursed at the wind (e maledire al vento) He broke his own heart (le ha spezzato il cuore) And i watched (ed io guardavo) As he tried to re-assemble it (mentre tentava di Leggi tutto…
L’espressione “sindrome dell’impostore” fu coniata nel 1978 dalle psicologhe americane Pauline Clance e Suzanne Imes e indica quella condizione in cui le proprie capacità vengono sottostimate e propri successi vengono attribuiti al caso o alla fortuna. La sindrome fu inizialmente attribuita solo alle donne, ma studi recenti dimostrano che anche Leggi tutto…
Nelle ultime settimane la nostra associazione è stata protagonista di un percorso introspettivo chiamato “Abbràcciati”. Il percorso aveva come obiettivo quello di invitare i membri ad abbracciare le proprie insicurezze e le proprie ombre e ad accettare anche i propri lati più oscuri e più rifiutati. Ma che significa abbracciare Leggi tutto…