Buona settimana, amici di Centro Pathos, Continuiamo il nostro viaggio tra i principi nutritivi ed oggi è giunto il giorno delle vitamine. Le vitamine sono micronutrienti necessari solo in piccola quantità ma essenziali per la salute. Non hanno valore energetico né costruttivo, ma regolano tutte le funzioni organiche. L’apporto raccomandato Leggi tutto…
Ciao a tutti, carissimi amici, continuiamo il nostro percorso che prende spunto dal libro di Enza Maria Mortellaro e Salvatore Biancorrosso, il cui titolo è: “I passi per costruire il Noi. Itinerario di discernimento nel tempo del fidanzamento”. Quando sei nato, i tuoi occhi si sono aperti per la prima Leggi tutto…
Buona settimana, amici. Torniamo ai nostri principi nutritivi! Oggi è il tempo dei grassi….Cosa sono? A cosa servono? Scopriamolo insieme… I lipidi, comunemente chiamati grassi, sono ampiamente diffusi in natura e comprendono una grande varietà di sostanze. I lipidi si caratterizzano per essere insolubili in acqua e untuosi al tatto. Leggi tutto…
Ciao a tutti, carissimi amici, continuiamo il nostro percorso che prende spunto dal libro di Enza Maria Mortellaro e Salvatore Biancorrosso, il cui titolo è: “I passi per costruire il Noi. Itinerario di discernimento nel tempo del fidanzamento”. Scusate se vi ho fatto attendere per questo articolo in cui tratteremo Leggi tutto…
Ciao a tutti, carissimi amici, continuiamo il nostro percorso che prende spunto dal libro di Enza Maria Mortillaro e Salvatore Biancorrosso, il cui titolo è: “I passi per costruire il Noi. Itinerario di discernimento nel tempo del fidanzamento”. Continuiamo ad analizzare quali sono i passi per costruire il “Noi”: farsi Leggi tutto…
Ciao a tutti, carissimi amici, continuiamo il nostro percorso che prende spunto dal libro di Enza Maria Mortillaro e Salvatore Biancorrosso, il cui titolo è: “I passi per costruire il Noi. Itinerario di discernimento nel tempo del fidanzamento”. Cominciamo ad analizzare quali sono i passi per costruire il “Noi”. Primo Leggi tutto…
Rieccoci, amici di Centro Pathos, dopo aver parlato dei carboidrati, ci attendono adesso le proteine, anch’esse alleati della sana alimentazione che, pertanto, non possono mancare nella nostra dieta giornaliera. Le proteine sono costituite da amminoacidi legati insieme. In media, una proteina contiene 300 e più amminoacidi. Ci sono venti tipi Leggi tutto…
Ciao a tutti, carissimi amici, continuiamo il nostro percorso che prende spunto dal libro di Enza Maria Mortillaro e Salvatore Biancorrosso, il cui titolo è: “I passi per costruire il Noi. Itinerario di discernimento nel tempo del fidanzamento”. La settimana scorsa c’eravamo detti che una coppia nasce da un incontro Leggi tutto…
Carissimi fratelli e sorelle, iniziamo da qui un percorso che includerà diverse tappe, e che vuole dare qualche spunto ai fidanzati, ma non solo! È un messaggio per tutti, anche coloro i quali in questo momento non vivono l’esperienza del fidanzamento, ma vogliono saperne di più, farsi qualche domanda, riflettere Leggi tutto…
Eccoci qui, amici di Centro Pathos, Come promesso, oggi cominceremo ad analizzare i singoli principi nutritivi, introdotti il mese scorso; cominciamo proprio dai nostri amici carboidrati. Chi sono? A cosa servono? Sono davvero così essenziali? Partiamo dicendo che i carboidrati sono i costituenti principali degli organismi vegetali, e si formano Leggi tutto…